piatok 19. apríla 2024

Lyžovačka s deťmi

 

Tak mi to skusame s detmi vzdy trosku inak. Deti su neskutocne spongie a vidime, ze aj niektore hracky ktore su 3+ davaju uz od 2r. Tak sme si povedali, ze to skusime aj s lyzami. S prvym dietatom sme "isli lyzovat" od 2r.  Pre mna to bolo vela velkych otaznikov. Vela citania na modrom konikovi, otazok u pediatra ci ortopeda a odporucani od inych mamiciek. Ved koniec koncov akurat sa naucil poriadne stat na nohach, pouzivat odrazadlo a uz ma ist na lyze? Su uz kosticky dost tvrde, su uz klbiky dost vyvinute? Nezrani sa mi dieta, ked sa nahodou smykne? A co vonkajsie vnemi a zrazky? Ale povedala som si STOP!
Vyhovoriek preco nie a preco to posunut ale aj naozaj dobrych dovod je naozaj dost. ALE...

Ale kladieme si tieto tehly pred seba sami alebo su to oddovodnene argumenty? Tak som si to pozrela ako to riesia mamicky v zahranici, kamosky a kamosi co maju deti a byvaju na horach. Tam vidite deti uz v ranom a to naozaj ranom veku behat s rodicmi na lyzovacke, suchat nozickami, oboznamovat sa so snehom. Nikto teraz nechce od 3mesacneho dieta zjazdit slalom, ze ano. Ale zasa, aby sa nestalo, ze v dospelosti sa bude bat zist mensi kopcek.

Tak sme sa dali do toho. Odporucenie #1: kupte dietatu plnohodnotne lyze a plnohodnotne lyziarky. Ziadne umelohmotne nahrasky za 20E z dechatlonu, ktore sa privezuju na normalnu cizmicku. NIE! a som rada ze sme to nespravili. Skusila som to na druhom dietati, pozicali sme, a bola to hroza hrozovata. Lyze sa vyzuvali, nedalo sa zist v nich najmensi kopcek anilen potiahnut dieta. K mojej frustracii sa pridala frustracia dietata, lebo ono chce, ale jednoducho na tychto plastoch to nepojde. A preto normalne lyze, normalne lyziarky. Nech si dieta zvykne mat nohu pevnu, ziska s tym sebaistotu a vy sa len starate, aby nespadlo. 

Takze najmensie lyze ake sme nasli boli dlzka 90cm a lyziarky 16.5cm (vnutorna dlzka co jest asi 26-tka). Dietatu boli este v tom veku velke, nas mal v 2r este len 24-ku ale dali sme hrubsie ponozticky, a pritiahli lyziarku. Tu chcem iba podotknut, ze mensie lyziarky maj zapinanie na klipsnu len 1 ale cim vacsia lyziarka, tym viac klipsni, pevnejsia noha. 

Dalsia vec co nam pomohla - Odporucanie #2: bedrovy pas, hrudny pas z Decathlonu na pridrziavanie maleho lyziara. Ci uz to bolo v zaciatkoch, ked dieta len stalo na lyzoch a na rovinke slapalo a my sme ho len potahovali (ano daju sa vyuzit palicky) alebo aj ked uz vedel lepsie lyzovat ale nemal este uplnu kontrolu si ho iba udrziavat "pre istotu". Tu som sa ale stretla s 2 velmi odlisnymi nazormi a asi pravda je niekde v strede. Treba tento pasik a "uzdu" pouzivat s rozumom. Neist na cerveny svah a dieta, ktore este nevie lyze ovladat ani dat do pluhu ci pizze, iba brzdit s prackou. To nie. Je to skor uz len pre korigovanie a istotku. Ja som to pouzivala na tahanie alebo len doladovanie smeru - s mierou. S najmensimi detickami tie si vzdy viac menej chytam podla veku do ruk. 




  • Najmensie cca 1-2r som dala na lyze a celu vahu som drzala na rukach nech len citia trosinku vietor v tvari a lyze na snehu (nedavala som vela ich vahy na lyze ani som neskusala ich ucit pluhovat). 
  • 3r dieta uz som davala na popruh, dbala som na pokrcenie kolienok a zacinanie chapanie davania lyzi do pluhu, domceku, striezky, pizze a prenasanie vahy - robenia lietadielka. Tu sa mi popruh velmi hodil
  • 4r dieta - instruktor - a ked dieta lyzovalo s nami uz s popruhom len prve jazdy na rozbeh pre moju vlastnu istotu.

Kazdym rokom sa dieta ucilo lepsie lyzovat. Trebalo mu dodat sebaistotu, sebavedome, ze sme tam, ze ho drzim, ze nema sa coho bat a hlavne, ze je to zabava. Tu dam Odporucanie #3: lyzovanie nie je povinnost, ale je to fun. Netlacte dieta, same si povie kedy je na co zrele, kedy ma uz dost a kedy sa chce hrat. Este bude mat dost casu nato, aby zjadilo vsetky modre, cervene, cierne aj diamantove svahy sveta. 

Odporucanie #4: Pravda je vzdy niekde v strede. Aj ked vam dieta povie, ze je uz unavene alebo ze vobec nechce dnes lyzovat, netreba to hned vzdat a poddat sa. Treba to skusat. U nas vyhrazky nefunguju na tento typ aktivit ale uplatky....Uplatky to je uplne ina vec!!! Pod lyzovat, pod este daj jednu jazdu a dam ti horalku (zlata dobra horalka, ta uz nam pomohla prekonaj nejeden vzdor :-). Sami si poznate svoje dieta a viete kedy je to uz OK jednoducho prestat a kedy maly uplatocek este pomoze prekonat lenivost. Niekedy staci iba "davova psychoza" prehovorit jedno dieta a ide cela tlupa (ak lyzujete v skupinke).

Obrovske odporucanie je cca od 4-5r zalezi od fyzickej zdatnosti dietata, nastava uz naozaj uvedomela koordinacia tela a preto Odporucam #5: dajte dieta do lyziarskej skoly = instruktorovi. Neucte ho vlastne chyby, neucte ho stare navyky. Dnes uz su lyze inak stavane ako kedysi, dnes uz nase deti netusia co je to pluh. Jednoducho unstruktori maju na deti paky, maju nato vycvik a hlavne maju na ne trpezlivost, hry, pomocky a hlavne najnovsie trendy. Ziadny pluh, uz je pizza, ziadne daj lyze rovno, uz su to hranolky alebo spagety. Je to uzasne ako sa pracuje s novou generaciou lyzariarov. 


A samozrejme dbajte na zdravie takze aj ked je zamracene Odporucam #6: natriet seba ako aj deti opalovacim kremom a nielen licka a nos ale aj ochrannym kremom s faktorom na peri. Vietor, slnko, odraz od snehu - toto vsetko pokozticku velmi namaha a vyhnete sa tak zbytocnym placom ci boliestkam.